YOGA

El paciente podrá lograr encontrar dentro de sí una paz, equilibro mental y de emociones a través de esta filosofía. Es la unión de su cuerpo con la mente por medio de la respiración y posturas para poder llegar a una relajación profunda.

La palabra yoga significa unión y se deriva del sánscrito yug qué significa unión y lo que une es la conciencia individual con la conciencia universal en termino practico lo que hace es que armoniza el cuerpo la mente y las emociones. Permite que las diferentes funciones del cuerpo se coordinen para que trabajen por el bienestar integral  del cuerpo.